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스타벅스 신상 제주 유기농 말차 크림 프라푸치노 Review 4월 후순과 5월 초 사이에는 녹차가 참 맛있는 시기입니다. 스타벅스의 그린티 프라푸치노는 많은 이들의 사랑을 받아왔습니다.그런데 최근 4월 초에 스타벅스는 기존 메뉴인 녹차 프라푸치노를 없애고신메뉴인 제주 말차 크림 라떼와 말차 크림 프라푸치노를 선보였습니다. 오늘은 그 중 하나인 말차 크림 프라푸치노를소개해드리겠습니다. 말차 크림 프라푸치노 영양 정보 먼저 신제품의 영양 정보를 살펴보도록 하겠습니다. Tall 사이즈 기준 용량은 355ml이며 칼로리는 185kcal입니다.생각보다 칼로리가 높지 않습니다. (기존의 다른 프라푸치노는 대략 200 ~ 300 칼로리) 나트륨이 약 140mg 카페인이 60mg 정도 들어있습니다.카페인에 몸이 약하신 분들 특히 어린이와 노인분들은 피하시는 것이 좋습니다. 또한..
몸과 마음이 편해지는 녹차 효능과 부작용 여러분들은 어떤 차를 좋아하십니까? 보리차, 홍차, 페퍼민트차, 루이보스 차 등 다양한 차 종류가 있고, 사람마다 좋아하는 차 종류도 다양합니다. 저는 개인적으로 가장 좋아하는 차는 바로 '녹차'입니다. 오늘은 녹차가 어떤 차인 지, 녹차에는 어떠한 효능이 있는지 그리고 어떤 부작용이 있는지 마지막으로 녹차를 건강하게 먹는 방법에 대하여 소개해드리겠습니다. 녹차란? 綠茶, 즉 푸른 차라는 뜻으로 발효시키지 않아 잎의 푸른 빛을 보존하도록 말린 찻잎이나 그 찻잎을 우린 말을 말합니다. 녹차는 중국에서 기원하였으며 그 역사는 1,000년이 넘는다고합니다. 국내 녹차 산지 대한민국에는 주요 녹차 산지가 4곳이 있습니다. 전라남도 보성군, 일명 보성녹차로 유명합니다. 경상남도 하동군에 있는 하동녹차가 있으며, ..
노화 시간을 멈추는 방울토마토 효능 Best 7 과 부작용 여러분은 하루에 채소를 얼마나 먹습니까? 식단을 생각하시는 분들이라면 거의 매 끼니를 드실 겁니다. 하지만 자취하는 학생처럼 혼자서 끼니를 해결하는 경우에는 사실상 거의 안 먹게 되는 것이 사실입니다. 어떻게 먹어야 할지도 모르고, 어떤 채소가 몸에 좋은지도 모르기 때문에 그리고 귀찮다는 이유로 안 먹게 됩니다. 하지만 채소 안에는 인간의 신체를 건강히 유지하도록 하는 영양성분이 들어있다는 것은 다들 아실 겁니다. 오늘은 특별히 그 채소들 중 제가 개인적으로 좋아하는 '방울토마토'의 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 방울토마토는 토마토의 한 종류로 대표적인 붉은빛을 내는 채소입니다. 한국에서는 거의 모든 마트나 슈퍼에 가면 꼭 있을 정도로, 많이 먹는 채소인데요. 주로 생으로 먹으며, 다른 채소와 함..